2024年2月

春のからだとセルフケア②

花粉症は早い方で1月の終わり頃から「もう（症状が）始まりました」とお声が聞こえてきます。自然療法では「肩甲骨」を緩ませることも花粉症のケアで行っていきます。携帯やPCの画面を見始めると、くしゃみ、鼻水などの症状が悪化する […]